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类风湿关节炎的预防注意哪些原则?
- 成都西部痛风风湿医院
- 发布时间：2019-06-17
- 热度：90°
想要预防类风湿关节炎，那么就要清楚如何来预防，在预防的过程中有着怎样的原则，只有学会了这些知识后，我们才能够进行有效地护理工作。>>>类风湿如何预防最有效?咨询医生<<<
1应该去避免关节处于变形的位置，要保持一种正确的姿势
无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。>>>已经出现关节疼痛症状怎么办?在线问医生<<<
2减少工作或是日常生活中的体力的消耗
如家里物品的放置应科学合理，轻便和不常用的物品放在高处，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品应当存放在柜子之下。安排好工作的程序。尽量使用工具，以减少弯腰、爬高、蹲低，使用手推车，以节省能量。>>>长期服药关节不痛，还需要治疗吗?咨询医生<<<
3尽量去使用较大和有力的关节
关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节，像是手指关节就是更易出现变形的。因此，在日常生活中，我们应尽量的去利用较大和有力的关节，入提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。
4要避免关节长期的保持一个动作
如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。
专家温馨提醒
类风湿性关节炎是一种致残率较高的疾病，不仅危害关节健康，长久不治会导致全身多处器官受损，甚至威胁生命，出现相关症状，患者还是应当及时采取治疗措施，避免危害。
成都西部痛风风湿医院根据每个类风湿性关节炎患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况，进行具体分析讨论，在此基础上优化治疗方案，将个性用药、经筋刀、氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术、IA免疫吸附技术、热凝靶点消融技术、中医微创可视针刀镜技术以及关节PRP技术等治疗方式合理地综合应用并科学施治，制定出一套适合患者自己的个体化组合治疗方案。
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患者姓名：刘先生 患病时长：2年 疾病种类：痛风中期
治疗前：双足第一跖趾关节红热肿痛，可见明显痛风石沉积
治疗后：关节疼痛、肿胀消退，尿酸值恢复正常
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