- 欢迎来到成都西部痛风风湿医院！
QQ咨询
官方微博
官方微信
门诊时间：早08:00-晚17:30（痛风24小时急诊）
国家二级综合医院
医保定点医院
北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心
您的位置：成都西部痛风风湿医院 > 类风湿 > 预防 >
-
类风湿性关节炎的预防两招：饮食和运动
- 成都西部痛风风湿医院
- 发布时间：2019-06-17
- 热度：90°
风湿病不断困扰着大部分中老年人，风湿病分为许多种，而类风湿性关节炎就是其中一种，又称为类风湿，类风湿性关节炎是一种病因尚未清楚明了的慢性全身性炎症性疾病，其带来的关节疼痛、肿胀甚至变形等症状，危害着众多患者的关节健康。
成都西部痛风风湿医院风湿免疫科专家讲解，目前类风湿性关节炎病因尚未完全明确，医学专家以为能够与排泄、代谢、细菌和病毒沾染及遗传因素等方面有关系。为了我们的将来着想，应当及早预防类风湿性关节炎，从各个方面着手避免类风湿的侵害。
第一、类风湿性关节炎的饮食预防
日常的饮食应尽量选择轻易消化的食物，烹饪手法以油腻爽口为主，少吃辛辣，清淡及冰凉的食物。假如曾经患有类风湿性关节炎，可多吃能开胃的食物，像大枣，薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的感化，煮成薏仁粥或和绿豆一同煮多是很好的选择。别的，需求增加脂肪的摄取，热量起源是糖类和卵白质，假如患者体重超越规范值，就需求停止减重。
第二、类风湿性关节炎的运动预防
过量的活动有利于坚持身体的最佳形态。夏季凌晨起床时，除了留意保温，还可以恰当做一些暖身的活动，详细举措如下，将双手向前蜷缩，手掌向下，往下，往后作伸展划水的举措，或许将双手抬高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再慢慢放下。
需要注意的是，这些运动方法需要根据每位患者的病情病况进行制定，听从专业医生的指导进行，同时，平时的预防并不能取代专业的治疗，患者出现相关病情病况，还是应当及时前往医院进行诊治。
【专家推荐】个体化治疗类风湿更安全、效果较快
全套检查、治疗、康复设备保证：为针对我国风湿病传统检查滞后的现状，成都西部痛风风湿医院以国际医院管理标准(JCI)为指南，配置了大量大型高、精、尖国际先进类风湿性关节炎检测、治疗、辅助康复巩固的医疗设备，医院配备HD-热层析检测系统、药敏分析仪、微循环检测仪、DMS经络检测仪、核磁共振成像(MRI)、SPUS超声波骨密度测量仪、COM.TEC血细胞分离机、多功能数字X光机等全套类风湿性关节炎检查检测设备，规避了临床上类风湿性关节炎错诊误诊漏诊现象，有效评估患者病情，发现患者病因，指导临床治疗方案。
同时配备经筋刀、磁振热疗仪、氦氖激光治疗仪、药离子渗透治疗仪、中药熏蒸理疗仪、体外冲击波、中药定向透药治疗仪、德国赫美斯臭氧治疗仪、HB-WZ2型温热电针综合治疗仪、TDP治疗仪、脉冲导融光能治疗机等全套类风湿专用治疗及康复设备，能满足不同病症及不同分期类风湿性关节炎患者治疗需求，极大的丰富了类风湿性关节炎个体化组合治疗方案的多样性，有助于临床上不同类风湿性关节炎患者科学高效治疗及康复。
- 上一篇：切忌不要忽略类风湿的预防工作
- 下一篇：春季如何预防类风湿性关节炎发作?
风湿病热线电话：028-86271511
明白了 立即点击预约专家
您现在的情况是？
Rehabilitation case
- 痛风性关节炎
- 类风湿性关节炎
- 强直性脊柱炎
- 风湿性关节炎
患者姓名：刘先生 患病时长：2年 疾病种类：痛风中期
治疗前：双足第一跖趾关节红热肿痛，可见明显痛风石沉积
治疗后：关节疼痛、肿胀消退，尿酸值恢复正常
- 热心公益public-spirited
- 学术交流Academic communication
- 医院设备Hospital equipment
- 医院环境Hospital environment
-
“关爱骨病、助力健康”科普宣教健康行
“优医下乡扶贫助残”公益普查活动
大型专家义诊公益救助活动举行
公益助残捐赠、救助活动
社区居民免费提供骨密度检测服务
义诊进社区、健康你我他 -
【学术探究】X线医学影像诊断”
海峡两岸风湿病专家交流会
弘扬民族传统医学，名医荟萃共抗风湿
受邀参与世界峰会、弘扬中医国际接轨
针刀镜技术学术交流会
中医药学会风湿病专业委员会学术会议 -
热层析检测系统
磁振热治疗仪
多功能数字X光机
核磁共振1
免疫系统修复仪
中医微创针刀镜 -
手术室
一站式服务中心
医院病房
康复理疗中心
一楼大厅休息区
专家门诊诊室
