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成都正规痛风痛风应该怎么样治疗
- 成都西部痛风风湿医院
- 发布时间:2020-12-02
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当尿酸生成增多和尿酸排泄减少,就会出现血尿酸浓度超过420μmol/L,这就是我们称作的高尿酸血症。高尿酸血症情况下,就会出现尿酸钠盐结晶沉积在关节、软骨、滑膜和肾脏等部位。尿酸如果继续保持居高不下的状态,沉积在关节的尿酸盐晶体就有可能触发炎症反应,导致痛风。非药物治疗主要就是生活方式的调整,主要包括:控制嘌呤饮食,控制热量饮食,控制脂肪饮食,控制剧烈运动;避免酒精摄入,避免高嘌呤食物如内脏、海鲜等摄入,避免高盐饮食,避免高果糖饮食,避免关节外伤;保持足够的饮水量,坚持适当有氧运动,学会自我解压,学会合适处理人际关系,控制体重让体重在标准值范围内等。 压力过大也是导致痛风的重要因素之一。在我院的一次临床调研中,成都地区两百位痛风急性发作病人45.7%与连续加班、长期出差、长期熬夜等过度劳累、压力过大原因有关。现在的年轻人,很多都有熬夜的习惯,要么是加班加点,要么是打游戏娱乐,都可导致痛风发作。
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